2021.9.12
気が滅入る・・・からの脱却
コロナのせいで、自粛・自制・縮小・中止・禁止・・・こう後ろ向きな事ばかりだと、そりゃ気持ちも滅入ってしまいますよね。
そこで、気持ちが上がってくる事をしよう!といくつか始めてみました。
1.毎朝のジョギングを始めました。(目標はマイナス7kg。今度の健康診断で脂肪肝からの脱却を目指します。)
2.息子に怒ることを止めました。(イライラをなくすにはこれが一番。放任するという訳ではありません。生まれてきてくれたことにただただ感謝するという心持ちで・・・・・イライラするわ~)
3.車を買うことにしました。(いや、買わなきゃならない状況になったということです。しょうがないので、吹っ切って楽しもうと思っています。)
他にもドラッグストアで日用品を思いっきり買ってみたり、ワイシャツを全部クリーニング屋さんに出してのりパキパキにしてみたり、お風呂10曲歌ってからでないと出られませんをやってみたり・・・・・
日々の小さいことから何にでも、プラスにプラスに気持ちをもっていこうと思っています。